هيربالايف بودرة بروتين

الوصف

هيربالايف بودرة بروتين

مصدر غني ببروتين الصويا ومصل اللبن الذي يمكنه مساعدتك على الشعور بالامتلاء لفترة أطول ويمكنه المساعدة في بناء كتلة عضلات كجزء من برنامج اللياقة
– يقلل من التعلق بالنشويات البسيطة
– يساعد على تخفيف الشعور بالجوع ويحافظ على مستوى الطاقة بين الوجبات
– بروتين ذو جودة عالية الذي يهضم ويمتص بسرعة وبسهولة
– يساعد على انتعاش العضلات بعد التمرين
أضفه الى فورمولا 1 ووجبات أخرى لملاءمة استهلاكك الخاص من البروتين بحسب أهدافك في التحكم بالوزن أو اللياقة

قوة البروتين
– البروتينات تساعد على بناء كتلة العضل النحيفة وتساعد على شفاء العضلات.
– كما تساهم في تحسين صحة العظام
– تساعدكم البروتينات على الشعور بالشبع لفترة اطول وهي مهمة للطاقة

تساعد البروتينات في بناء والمحافظة على العضلات عندما نتناولها في كل وجبة. يساعد هذا الامر في التحكم بالوزن ايضا.
اختاروا طعام من البروتين الذي يحتوي على كمية قليلة من الدهون, مثل الشيك من فورمولا 1 لوجبة الفطور, صدر حبش أو دجاج, بروتينات البيض والسمك.
خففوا من تناول منتوجات الحليب كثيرة الدسم, من قطع اللحم التي تحتوي على كمية كبيرة من الدهن المشبع واللحوم المصنعة التي تحتوي على كمية دهون غير معروفة