ماذا تأكل وما لا تأكل خلال شهر رمضان

03/05/2020 0 22

عصمت تامر دكتوراه، عضو المجلس الاستشاري للتغذية خلال شهر رمضان، “سلطان 11 شهرًا”، يركز ملايين المسلمين حول العالم على التفكير …

كيفية التحضير لفقدان الوزن

04/01/2018 0 265

عملية فقدان الوزن ليس فقط ان تحد نفسك في السعرات الحرارية اليومية. لكي نقول وداعا للكيلوغرامات الغير مرغوب فيها وإصلاح …

28/01/2015 0 398

يؤلمني حقا أن ارمي الطعام. يغض النظر عن الأموال التي تهدر، أنا أخجل من أن ارمي الطعام عندما أعرف أن …

20/01/2015 0 321

يقال إنه لا يوجد أطعمة سيئة، انما هنالك فقط نظام غذائي (دييتا) سيئ. الفكرة هي كالتالي: إذا كنا نأكل مجموعة …

04/01/2015 0 288

عندما نسمع أن أحد ما يعاني من سوء التغذية، فإن معظمنا يتخيل صورة شخص ما في حالة تجويع. والناس الذين …